Un accompagnement privé — physique, mental et direction — pour vous sentir plus fort, chez vous, à votre rythme.
Séances privées à Uccle et Bruxelles Sud. Je suis là pour vous accompagner, simplement et clairement.
Chaque séance part de là où vous en êtes — votre niveau, votre vie, votre objectif.
Un format calme et progressif, sans pression inutile.
Un accompagnement simple pour installer une routine qui tient.
Séances privées · Sur rendez-vous
Séances privées à domicile pour développer force, mobilité, posture et condition physique.
Travailler présence, confiance et gestion de l’énergie — au-delà du seul effort physique.
Clarifier votre objectif et avancer avec une structure simple, régulière et réaliste.
Le premier rendez-vous sert à comprendre votre objectif, évaluer votre niveau et construire un cadre réaliste.
Aucun niveau minimum requis. La séance s'adapte à votre rythme.
Nous clarifions votre objectif, votre niveau, vos contraintes et votre disponibilité.
Posture, mobilité, condition physique, énergie et aisance technique.
Boxe, renforcement, mobilité, posture ou self-défense selon votre besoin.
Vous repartez avec une recommandation simple pour progresser.
Mikhail combine coaching sportif, boxe, self-défense et expérience du leadership. Son approche est directe, humaine et structurée : comprendre la personne, adapter le cadre, puis construire une progression réaliste.
L’accompagnement ne se limite pas à l’effort physique : il crée un cadre pour avancer plus fort — corps, mental et direction.
Écrire à Mikhail
Des retours réels de personnes accompagnées en coaching sportif, cross training et développement personnel.
Mikhaïl m'a aidée à clarifier ma vision et à mieux m'organiser. Les petites tâches qu'il propose renforcent peu à peu mon autodiscipline.
Excellent motivateur, il a su me proposer un programme adapté à mes besoins, qui me fait déjà me sentir plus en contrôle de mon approche de l'entraînement. Je le conseille.
Très professionnel et amical, Mikhaïl m'a aidé à me remettre en forme après une opération d'épaule. Il a très bien adapté les cours à mes besoins, m'a motivé et a été très soutenant. Je le recommande vivement.
Ça fait 3 mois que Mikhaïl me donne des cours régulièrement. Très professionnel, toujours disponible, motivé et motivant. Il suit ma progression, donne des objectifs et vient avec un programme et de l'équipement.
Bon coach sportif : Mikhail est très efficace, méthodique, sympa et ponctuel. Les exercices sont très variés et il me motive beaucoup pour atteindre mes objectifs. Merci !
Excellent professeur, Mikhaïl s'adapte avec enthousiasme aux besoins de son élève. Il a bien compris les particularités du hockey et a préparé un super programme pour mon fils de 13 ans. Je recommande sans hésiter.
J'étais épuisé après un divorce sanglant. Mikhaïl vous donne la pêche, toujours de très bon conseil et patient. Je commence déjà à sentir les progrès. Je recommande vivement.
Super coach ! En plus d'être sympa, Mikhaïl me mène la vie dure, mais adapte les exercices à mon niveau. À recommander.
Très pro et sympa. Programme sur mesure efficace et adapté. Je recommande vivement !
Au départ, j'étais réticente à l'idée de faire appel à un coach sportif mais j'ai changé d'avis en rencontrant Mikhail. Il aborde le sport dans sa globalité, en travaillant le renforcement musculaire, le cardio, l'impulsivité, la souplesse et l'équilibre. Sur le plan humain, c'est quelqu'un qui s'investit beaucoup, qui est disponible et à l'écoute de nos besoins. C'était un réel plaisir de me rendre au sport et j'attendais toujours le cours suivant avec impatience. Mille mercis pour tout !
Mikhaïl sait parfaitement doser entre bonne humeur, motivation et dépassement de soi. Son approche personnalisée me permet d'avancer à mon rythme, tout en me poussant à aller un peu plus loin à chaque fois. C'est toujours un plaisir de venir s'entraîner avec lui !
Des séances personnalisées et très efficaces. Mikhail est un coach exceptionnel qui sait comment motiver ses clients.
Expérience avec des particuliers, groupes privés, entreprises et institutions.
Ateliers, accompagnements sportifs, groupes privés et interventions collectives.
Oui. Les séances sont adaptées à votre niveau, votre condition physique et votre objectif.
Oui, à Uccle et Bruxelles Sud. Les séances peuvent aussi se faire en extérieur selon le besoin.
Non. Le contenu peut être adapté avec peu de matériel. Le coach peut intégrer boxe, mobilité, renforcement et posture.
Oui. Le coaching peut inclure confiance, énergie, tonicité et bases de self-défense dans un cadre respectueux.
Oui. L'objectif n'est pas de faire du combat, mais de développer coordination, contrôle, énergie et confiance.
Envoyez un message WhatsApp ou une demande privée avec votre objectif, votre localisation et vos disponibilités.
Mikhail est un coach privé basé à Uccle. Avec Mikhail Performance Method, il accompagne celles et ceux qui veulent retrouver forme, assurance et régularité — dans un cadre privé, à domicile.
Son parcours combine sport, boxe, self-défense et management d'équipes jusqu'à 44 personnes. Cette expérience l'aide à créer un cadre clair avec des profils très différents.
Aujourd'hui, il propose un accompagnement simple, humain et personnalisé : être utile, et avancer ensemble.
Disponible à Uccle et Bruxelles Sud, sur rendez-vous.
— Mikhail Tarasyan
Écrivez à Mikhail pour clarifier votre objectif. Réponse personnalisée sous 24h ouvrées.